O mnie

Nazywam się Agnieszka Kaseja. Jestem doświadczonym akredytowanym coachem, mentorem z międzynarodową akredytacją na poziomie MASTER PRACTITIONER oraz superwizorem i trenerem coachingu i mentoringu. Korzystam w pracy z doświadczenia menedżerskiego i liderskiego. Jestem też psychotraumatolożką. To o tyle ważne, że czasy są trudne. Wyzwań nie ubywa, tylko przybywa. Często musimy radzić sobie w bardzo niesprzyjających okolicznościach.

Jeśli tak właśnie odczuwasz rzeczywistość i szukasz możliwości rozwoju, wsparcia, nauki, nowych inspiracji, to dobrze trafiłeś. Jestem specjalistką od skutecznego sięgania po marzenia, pomimo tego, że bywa trudno.

W związku z tym, że jestem związana z coachingiem od 1998 roku, pracowałam w kilku zawodach i to z sukcesami, prowadziłam 4 biznesy, przeżyłam m.in. upadek biznesu, byłam kilka lat menedżerem w korpo i retailu, jeździłam strasznie dużo po Polsce, latałam do Moskwy na rekrutacje, widziałam tworzenie rozpadanie się zespołów, szacunek w pracy i jego brak, przeszłam oprócz wielu radosnych, także wiele ciężkich chwil. Będąc jednocześnie żoną i matką… To doświadczenie życiowe, przetrawione autorefleksją, pozwoliło mi wiarygodnie wyspecjalizować się w pracy z osobami, które chcą zmienić swoje życie. Specjalizuję się w pracy z osobami przeżywającymi silny stres, doświadczyły mobbingu, wypalenia zawodowego, znajdują się w sytuacjach konfliktowych, są w trakcie psychoterapii lub po niej.

Jestem coachem umożliwiającym głęboką transformację stylu życia i stylu relacji z innymi poprzez zmianę myślenia, odczuwania, emocji i zachowań. Obecnie pracuję głownie z silnie obciążonymi menedżerami i menedżerkami, który pragną spędzić życie w sposób zgodny ze swoimi wartościami.

Ponadto promuję w Polsce nowatorski nurt Trauma Informed Coaching czyli coaching uwrażliwiony na traumę. Pracuję w nurcie “mindfulness & compassion based”, ponieważ jest podejście bardzo bliskie mojemu sercu oraz naprawdę skuteczne – zarówno w moim wieloletnim doświadczeniu, jak i zweryfikowane setkami badań naukowych.

Moje życiowe motto:

“Wydobądź z siebie, to co najlepsze!”

„Warto być sobą.”

Moja oferta

Oferuję szyte na miarę, indywidualne, ściśle poufne programy rozwoju efektywności osobistej.

Moja specjalizacja to rozwój odporności psychicznej w obliczu przeszkód i niepowodzeń. Specjalizuję się w pracy z osobami, które przeżyły ciężkie chwile, a nawet traumy, także w trakcie psychoterapii, i pragną dzięki sobie i swojej sile wewnętrznej osiągnąć sukces.

Oferuję tez programy wellbeingowe (dbałości o dobrostan pracowników) dla firm Więcej: GetVeryWell.pl

Jestem tez cenioną superwizorką coachingu i szczególnie mentoringu. Wspieram innych praktyków jako nestorka branży.

Prowadzę również assessmenty w procesach akredytacji EMCC EIA.

Moje motto:

„Nie można pokonać kogoś, kto się nie poddaje.”

“Osiągnij sukces, pozostając sobą!”

Specjalizacja

💪Siła i łagodność jednocześnie – budowanie i lepsze wykorzystanie swojej odporności psychicznej, rezyliencji

👌Radzenie sobie ze stresem, prewencja wypalenia zawodowego

👍Corporate Wellness & Wellbeing Programs Więcej: www.GetVeryWell.pl

🤯Zarządzanie zespołem w kryzysie

👌Elastyczność mentalna j emocjonalna w życiu

👍Korzystanie z pełni życia i radości bycia sobą prawdziwym/-ą.

Metody pracy rozwojowej

Wykorzystuję nowoczesne metody rozwoju osobistego i biznesowego:

Executive Coaching
Leadership Mentoring
superwizja coachów i mentorów
koncepcje i zarządzanie programami coachingowymi i mentoringowymi w firmach zgodnie ze międzynarodowymi standardami EMCC ISMCP
trening i szkolenia w zakresie zarządzania zespołem dla menedżerów
poradnictwo antystresowe i doradztwo psychotraumatologiczne – stres, urazy psychiczne, wypalenie zawodowe
diagnoza potencjału jednostek i zespołów testem DISC D3
diagnoza odporności psychicznej testem MTQ Plus
diagnoza inteligencji emocjonalnej testem TIE.

Moja domena

✅MASTER coach i mentorka Spersonalizowany coaching dla menedżerów, szefów i liderów. Specjalizacja: Rezyliencja, odporność psychiczna, regulacja stresu. Wypalenie zawodowe. Stany postraumatyczne. Rozwiązywanie konfliktów. Siła i łagodność jednocześnie. Otwarta komunikacja. Skuteczność osobista.

✅Corporate Wellbeing and Resilience Programs – po polsku i angielsku.
Prelekcje i cykle warsztatów praktycznych z zarządzania stresem, uważnego zarządzania ludźmi, zarządzania emocjami i konfliktem, profilaktyki wypalenia zawodowego, profilaktyki przeciwtraumatycznej, kryzysów pandemicznych. Bezpieczeństwo psychologiczne pracowników.

✅ Ekspert w dziedzinie profesjonalizmu coachingu i mentoringu. Trenerka i prelegentka. SENIOR PRACTITIONER IPMA w zakresie zarzadzania programami coachingowymi i mentoringowymi w firmach.

✅Gwarancja jakości: Pierwsza Polka z akredytacją EMCC EIA na najwyższym poziomie – MASTER PRACTITIONER. Pierwsza i długo jedna osoba w Polsce z akredytacją coachingową WSZYSTKICH niezależnych organizacji branżowych w Polsce: ICF, EMCC i Izby Coachingu.

✅Superwizor coachingu i mentoringu podnosząca jakość pracy kolegów i koleżanek z branży. Wsparcie dla zarządzających programami coachingowymi i mentoringowymi wg najnowszych standardów międzynarodowych EMCC.

✅Prezes EMCC Poland w latach 2016-18.

✅Ekspert diagnozy zachowania DISC i trener odporności psychicznej MTQ48. Pomagam rozgryzać trudne sytuacje.

✅ Psychoptraumatolog MSc

Moje doświadczenie

_1200+ godzin w roli coacha i mentora

_4000+ godzin jako trenerka zarzadzania oraz coachingu i mentoringu, wykładowca akademicki.

_600+ godzin sesji superwizji dla coachów i mentorów (niszowa specjalizacja)

_8 lat bycia menedżerem

_20+ lat bycia przedsiębiorcą

_4 biznesy, w tym franczyza

_37 ciekawych lat z jednym mężem “and still running”

_3 dorosłych dzieci, które mają już swoje rodziny.

Zobowiązanie etyczne

Jestem konkretna i skuteczna.

Podlegam regularnej superwizji. W pracy przestrzegam Globalnego Kodeksu Etycznego European Mentoring and Coaching Council EMCC, Kodeksu Etycznego ICF i Izby Coachingu.

Członkini European Society for Trauma and Dissociation.

EMCC Poland member

Prywatnie

Z pierwszego wykształcenia jestem portugalistką. Kocham ten kraj i połowę roku mieszkam obecnie w Portugalii. Kocham ocean. Poza tym lubię czytać i spędzać czas w naturze.

Medytuję od 6 lat w nurcie zen. Przyjęłam schronienie w ciszy, nieporuszoności i przestrzenności. Należę do Zen Peacemakers Order. Praktykuję 3 aktywności wspólnoty: Not-Knowing, Bearing Witness and Taking Action.