Cykl Kolba: uczenie się przez doświadczenie
Uczenie się to proces, który towarzyszy nam przez całe życie. David Kolb, amerykański psycholog, opracował model uczenia się przez doświadczenie, […]
Coaching Rozwoju Osobistego
Krzywa zapominania ebbinghausa – jak lepiej zapamiętywać i zrozumieć proces nauki
Krzywa zapominania to jeden z najbardziej znanych wykresów obrazujących sposób, w jaki działa pamięć. Hermann Ebbinghaus, niemiecki psycholog, w 1885
Deprywacja emocjonalna – jak ją rozpoznać i zmienić schematy myślenia?
Deprywacja emocjonalna to trudne doświadczenie, które pozostawia ślad na całe życie. Objawia się poczuciem, że nasze potrzeby emocjonalne nie są
Blended Learning – czym jest i dlaczego warto stosować b-learning
Blended learning, czyli nauczanie mieszane, to metoda łącząca tradycyjne zajęcia stacjonarne z nowoczesnymi formami e-learningu. Takie podejście pozwala uczestnikom rozwijać
Terapia schematów: czym jest i jak może pomóc?
Terapia schematów, stworzona przez Jeffreya Younga, to metoda terapeutyczna opracowana z myślą o osobach z zaburzeniami osobowości oraz tych, którzy
Praca głęboka – prosta droga do większej efektywności i wartościowej pracy
Praca głęboka to koncepcja opracowana przez Cala Newporta, który jako jeden z pierwszych dostrzegł, jak w obliczu stale rozpraszającego nas
Hejter – kto to? Kim jest hejter i jakie są jego cechy?
Hejter to termin, który na stałe zagościł w słowniku internetowej społeczności. W dobie mediów społecznościowych, forów i platform wideo, takich
Coaching kariery: klucz do sukcesu zawodowego
W dzisiejszym dynamicznym świecie zawodowym, rozwój kariery stał się jednym z najważniejszych priorytetów dla wielu osób. W odpowiedzi na rosnące
Coaching a Mentoring: różnice, podobieństwa i zastosowania
W świecie rozwoju osobistego i zawodowego, terminy „coaching” i „mentoring” są często używane zamiennie. Jednak, chociaż te dwa podejścia mają
Co to jest coaching? Kompleksowy przewodnik
Coaching to termin, który zyskuje na popularności w ostatnich latach, jednak dla wielu osób nadal pozostaje zagadką. W artykule tym